乳腺增生
作者:有波来源:http://blog.sina.com.cn/manbo123 每天拍打5分钟,快乐一整天!
主要病因
在两性感情方面,嫌对方不符合自己的虚设,产生紧张、焦虑、生闷气、担心、害怕、纠结等情绪而不自知,导致乳腺微循环不通,造成气滞血瘀,产生结节。不注意造成撞击也可以引起乳腺增生。
主要症状
1、单侧或双侧的乳房疼痛(胀痛或刺痛),可向腋窝或肩背部放射,部分表现为乳头疼痛或痒,常于月经前加重,经期后减轻。 
2、乳房肿块:单侧或双侧,单个或多个,大小不一的片状、结节状、条索状等,少数可出现乳头溢液,多为淡黄色或淡乳白色。
冲击方法
一般建议先将有结节、肿块的部位按揉柔软,延续心包直至手指,结节与肿块柔软后再进行拍打,重点拍打乳房周围、肝部及全身脏腑、沿心包经走向,力度由轻慢慢加重,在自己的承受范围之内,每次20分钟以上,一天可以拍打多次。
 
冲击过程中的现象
拍打部位会出现紫、红色瘀痧等,这是淤积排出的现象,过后会自动消失。拍打时会有局部点,疼痛减轻或消失后,症状消失,因为多数人是因情志不舒造成气滞现象,所以在拍打时感觉心情不好,有情绪发泄,属正常现象,多数人会有打嗝、排气现象。
 
注意事项
在两性感情方面,发现自己的虚设,比如“爱情应该是美好的、浪漫的”等,当出现失望、怨恨、焦虑的情绪时,知道是因为对方没符合自己的虚设而产生的,并不是因为对方做了什么,只是因为没符合自己的虚设。善于发现正面信息,增加快乐的源泉,避免过于关注两性情感。
经过拍打,拍打部位周围汗毛孔张开,如受凉将会使肌肉僵硬,寒湿进入体内。
远离寒凉的环境及生冷的食物,生活规律。
避免撞击。

名人养生

饮食养生
本站为织梦58网演示站,所有信息和图片来自网络,不代表本站观点!
Copyright 2013 AdminBuy.Cn Inc.All Rights Reserved.    苏ICP备123456789号-3